個人心理輔導

「心聆輔導」另一個主要服務為個人心理輔導。服務包括:

  • 處理個人情緒及行為困擾,如抑鬱、焦慮、強逼性思想及行為等
  • 提供減壓方法
  • 提升目標感、方向感及能力感
  • 提升自信心及改善人際關係,速進個人成長

Ring Chung主要採用認知行為治療、NLP及藝術治療的技巧,配以系統性的角度,探討及處理個案內在較深層次的個人問題,陪伴案主更全面審視自己,發現更多,及提升自己。

輔導收費:每小時為港幣$1,000,敬請預約。

表徵問題的例子

  • 我沒有自信,覺得自己很無用
  • 我的工作沒有意義
  • 我沒有人生目標,生活很枯燥
  • 我整天都很倦,甚麼也不想做,甚至不想返學或返工
  • 我常常擔心做得不夠好,又失眠
  • 我沒有朋友,沒有人喜歡我
  • 我上網成癮,無法集中精神溫習或工作

如果你有上述情況或類似的經歷,歡迎與「心聆輔導」之心理治療師鍾巧香姑娘(Ms Ring Chung)約見。